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一只香蕉蛋糕多少克(一只香蕉蛋糕多少克热量)

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一只香蕉蛋糕多少克(一只香蕉蛋糕多少克热量)

导读：本文旨在为读者提供关于一只香蕉蛋糕的重量的详细介绍，并具体分别讨论大杯蛋糕、小杯蛋糕、人造蛋糕，以及准备香蕉蛋糕的步骤和材料，帮助读者了解制作一只香蕉蛋糕所需要的原料与工序。

      导读：本文旨在为读者提供关于一只香蕉蛋糕的重量的详细介绍并具体分别讨论大杯蛋糕、

      如果想要制作一只香蕉蛋糕，你需要准备好以下材料：2-3个中等大小的成熟香蕉、2杯面粉、1/3茶匙泡打粉、1/3茶匙盐、3/4茶匙香草精、2汤勺糖、2汤勺橄榄油、1/2杯消费牛奶或素食牛奶、1/2杯全麦粉和1/3杯研磨过的芝士混合物。

      首先，把2杯面粉、1/3茶匙泡打粉、1/3茶匙盐、和3/4茶匙香草精放在一个大碗中混合均匀，待用；

      然后，在另一个大碗中，将2汤勺糖、2汤勺橄榄油、1/2杯消费牛奶或素食牛奶、和1/2杯全麦粉混合均匀；

      接下来，用搅拌机将前两步中混合均匀的料混合起来，直到它们混合成一个光滑而无碎块的糊状物；

      最后，把上面的混合物放到一个抹油的烤盘中，撒上1/3杯研磨过的芝士混合物，然后把切成片的香蕉放在表面，接着把它放入预热的烤箱中，烤35-40分钟，或者直到表面变成金褐色，当插入一根牙签时，如果牙签拔出来时完全干净即为烤好。

      要确定一只香蕉蛋糕的重量，则要看你制作的大小，如果你想做一个大杯蛋糕，则需要准备1杯面粉、1/2茶匙泡打粉、1/2茶匙盐、1-1/4茶匙香草精、1汤勺糖、1汤勺橄榄油、1/2杯消费牛奶或素食牛奶、1/2杯全麦粉和3/4杯研磨过的芝士混合物，然后把2-3个中等大小的成熟香蕉放入，它的重量可达300克左右，而制作小杯蛋糕的重量可达150克左右；若使用做人造蛋糕，则重量会更轻，一般为100克左右。

      总结：本文阐述了一只香蕉蛋糕的重量，可分别为大杯蛋糕（300克）、小杯蛋糕（150克）和人造蛋糕（100克），并介绍了准备香蕉蛋糕所需要的材料与工序，可以帮助读者掌握蛋糕制作知识。

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