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1岁半宝宝吃多少香蕉合适(一岁半宝宝吃多少香蕉)

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1岁半宝宝吃多少香蕉合适(一岁半宝宝吃多少香蕉)

导读：一岁半的宝宝，如何正确摄入营养，是家长最为重视的问题。香蕉作为宝宝日常摄入的一种水果，也是家长在喂养宝宝时比较关注的内容之一。那么1岁半宝宝吃多少香蕉合适呢？

      导读：一岁半的宝宝，如何正确摄入营养，是家长最为重视的问题

      健康小知识：香蕉是多糖、多钾、多钙、多维他命B6的水果，特别适合宝宝食用。香蕉可以补充维生素，促进宝宝成长发育，帮助宝宝健康发育，有利于增强宝宝的抵抗能力。

      1岁半宝宝吃多少香蕉合适？

      1、每日可以摄入的香蕉量

      根据专家的指导，1岁半的宝宝每天最多吃两个中等大小的香蕉，这样会提供足够的营养，而且不会引起营养过量的情况。宝宝的营养摄入量都是根据宝宝的身高、体重、生长发育等情况来确定的，最好还是让宝宝的医生或营养师来帮助家长确定摄入量。

      2、拌香蕉有哪些作用？

      1岁半宝宝拌香蕉可以很好地补充宝宝钙、铁、维生素A、维生素C、维生素B6等多种营养。除此之外，拌香蕉还可以补充宝宝必要的水分，有利于宝宝消化吸收，帮助宝宝更快地成长发育。

      3、选择质量好的香蕉

      家长在为宝宝准备香蕉的时候，应当留意香蕉的水份、外表、味道等，只有选择新鲜的香蕉，才可以确保香蕉的营养价值，又能够减少宝宝消化不良等不良反应发生。

      总结：总而言之，1岁半宝宝吃多少香蕉合适？每日最多摄入两个中等大小的香蕉，家长在准备香蕉的时候还应当注重香蕉的新鲜度，并可以为宝宝熬制营养更加丰富的拌香蕉有助于宝宝健康发育，得到足够的营养。

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