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1岁宝宝香蕉果汁喝多少(1岁宝宝香蕉果汁喝多少合适)

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1岁宝宝香蕉果汁喝多少(1岁宝宝香蕉果汁喝多少合适)

导读：1岁宝宝可以有适当的香蕉果汁作为日常喝的液体，但在喝之前，家长需要了解这样的液体是否适合小宝宝，和应该适量喝多少。

      导读：1岁宝宝可以有适当的香蕉果汁作为日常喝的液体但在喝之前家长需要了解这样的液体是否适合小宝宝

      香蕉果汁对1岁左右的宝宝是安全的。它营养丰富，但不能代替母乳或配方奶，而是用作补充。1岁宝宝每天喝120~180 milliliter（米勒）的香蕉果汁，每次最多50-60 milliliter（米勒），喝完半小时后再喝下一次。

      宝宝的母乳或配方奶仍然是主食，但合理的补充水果汁可以补充果汁中的维生素、矿物质和其他重要营养成分，如钙、铁、维生素A、维生素B6、维生素C等。

      应该注意的是，宝宝喝果汁时不能靠果汁来补充宝宝的营养，应该以宝宝的谷物、豆类、蔬菜、水果、奶类等为主，以香蕉果汁为辅，才能保证宝宝得到足够的营养。

      另外，家长在给宝宝喝香蕉果汁之前要加入一些水来调节果汁，这样才能减少果汁中的糖分，避免宝宝吃得太甜，也防止宝宝摄入过多的糖分。此外，家长还要尽量选择新鲜的果汁来给宝宝喝，以确保宝宝能摄取大量的有益营养成分。

      总结：1岁宝宝可以有适当的香蕉果汁作为日常喝的液体，但家长在喝前要先加入一些水来调节酸甜，并尽量选择新鲜果汁，每天每次最多喝120-180ml，每次50-60ml。宝宝的母乳或配方奶仍然是主食，果汁只能作补充，不能代替母乳或配方奶。

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