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9个月宝宝香蕉吃多少最好(九个多月宝宝香蕉吃多少合适)

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9个月宝宝香蕉吃多少最好(九个多月宝宝香蕉吃多少合适)

导读：

      导读：

      关于9个月宝宝吃香蕉的问题，一般性上咱们可以按照两个基本原则来调整：1、宝宝有必要摄入足够的营养物质保证正常生长发育；2、香蕉是宝宝耐受的食物也能得到比较全面的营养补充。那么宝宝9个月吃香蕉，多少最好呢？

      《9个月宝宝香蕉吃多少最好》

      香蕉是宝宝一定要摄入的营养品，有助于宝宝生长发育，但是过量摄入会对宝宝的消化系统造成一定的负担，所以宝宝9个月吃香蕉的多少最好，就要看宝宝的胃口，而且也不要摄入太多的香蕉，一般来说，宝宝9个月开始吃香蕉的时候，一天摄入的香蕉量一般不能超过50-100g，尤其是当宝宝是7-8个月的时候，摄入的香蕉量也要控制在50g以内，宝宝也只拿一小把吃，没有吃完别将剩下的放置太久，及时销毁，避免长期放置易腐烂，影响宝宝的健康。

      此外，宝宝9个月吃香蕉最好也要在正餐之外，一天吃2-3次，每次吃量也不要超过一个小把，有时也可以将香蕉用奶水、豆浆、果汁等混合搅拌给宝宝喝，混合的方式不只补充营养，还可以缓解宝宝果腹的问题，从而安然入睡。

      此外，香蕉有一些食用注意事项，宝宝9个月开始食用香蕉，也要注意避免食用遇到烂掉的香蕉，里面残留细菌十分多；食用之前需要洗净，并且不建议吃削皮后的香蕉，因为有可能存在农药残留，以及参加烹饪的香蕉，以及之前放着了好久的香蕉，这样对宝宝的健康不利。

      总结：

      宝宝9个月开始吃香蕉的时候，一般要按照以下原则来摄入：每天摄入的量一般不要超过50-100g，调节好食用时间和摄入量，每次不超过一小把；同时要注意不要食用烂掉的香蕉，也不要在削皮吃香蕉，以及不要吃烹饪过的香蕉和参加了好久的香蕉，以免影响宝宝的健康。

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