开题导读:9个月宝宝开始试着吃香蕉,为了保证宝宝发育健康,家长需要了解多少量的香蕉合适宝宝吃?
0-4个月宝宝
0~4个月的宝宝正处于母乳或者奶粉为主的时期,并不是开始哺养宝宝的时候,一般不推荐宝宝吃香蕉。如果宝宝是婴儿期,建议不要直接把熟香蕉放在宝宝面前,而应该把打成泥的香蕉慢慢添加到宝宝的食物里。
4-6个月的宝宝
4~6个月的宝宝此时正处于吃较多了辅食的时期,可以尝试给宝宝熟香蕉,但是仍然不可以放开限度,还是要控制在半个香蕉就可以了。香蕉富含糖,有一定的甜味,如果宝宝不是喜欢吃甜食的话,或者易吃出食欲不振的情况,家长可以不必将香蕉作为宝宝日常食用。
7-9个月宝宝
7~9个月宝宝此时可以开始尝试更多的辅食,香蕉也可以添加进来,在这个阶段,家长可以给宝宝半个到一个整香蕉,比例要根据宝宝的身体情况和胃口来定,如果宝宝一天早餐、午餐、晚餐都需要吃香蕉,家长要确保每天的总量控制在一个整香蕉的范围内,避免宝宝吃的太多,影响营养搭配,有损宝宝身体发育。
总结:从0~4个月宝宝开始,可以开始尝试慢慢加入果泥;4~6个月可以给宝宝尝试熟香蕉,吃的量也不宜太多;7~9个月宝宝可以是一个整香蕉,但量也要控制在一个整香蕉的范围内,避免宝宝吃的太多,影响宝宝的营养平衡。家长要根据宝宝的身体情况和胃口来定,以免宝宝营养不够均衡。
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