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7个月宝宝辅食香蕉吃多少(7个月宝宝辅食香蕉吃多少)

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7个月宝宝辅食香蕉吃多少(7个月宝宝辅食香蕉吃多少)

导读：随着宝宝的成长，母乳或婴儿奶粉不再能满足宝宝全面、均衡的营养需求，7个月宝宝正当时候可以尝试辅食，而香蕉是最适合7个月宝宝的辅食之一。但要了解的是7个月宝宝吃香蕉的量有多少才合适?

      导读：随着宝宝的成长母乳或婴儿奶粉不再能满足宝宝全面、均衡的营养需求7个月宝宝正当时候可以尝试辅食

      7个月宝宝吃香蕉的量可以分为两部分：首次尝试和每次尝试。

      首次尝试：在7个月宝宝开始尝试辅食，首先采用单一食品，等宝宝体会到美味之后，才开始尝试双重食物。如果采用香蕉，首次最多只食用半条，最好是软熟香蕉。

      每次尝试：当宝宝能够消化半条香蕉后，每次可以慢慢增加到1条，室温酸奶和水可以结合一起给宝宝做营养的辅助。尽管香蕉是很容易消化的食品，7个月宝宝仍然不要每餐吃太多香蕉，1条香蕉可以在1-2天内吃完，不要过多。

      此外，宝宝健康的发育是需要均衡营养的，吃香蕉时也不能忘记宝宝其它营养的补充，比如婴幼儿水果汁，富含核黄素维生素E的蔬菜，DHA脂肪酸的鱼肉和全谷物等。

      总结：7个月宝宝可以尝试辅食，香蕉是宝宝辅食中的理想选择。首次尝试时最多只食用半条，每次尝试时可以逐渐增加到1条，但不宜过多。与此同时，要注意宝宝营养的均衡，确保宝宝健康发育。

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