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7个月宝宝一顿吃多少香蕉(7个月宝宝一顿吃多少香蕉合适)

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7个月宝宝一顿吃多少香蕉(7个月宝宝一顿吃多少香蕉合适)

导读：7个月的宝宝的饮食营养是比较重要的，其中，吃多少香蕉也特别重要。本文将从香蕉的营养价值，及7个月宝宝吃香蕉的原则和数量等几个方面来讨论7个月宝宝一顿吃多少香蕉这一问题。

      导读：7个月的宝宝的饮食营养是比较重要的，其中，吃多少香蕉也特别重要

      一、7个月宝宝吃香蕉的原则

       1. 宝宝在7个月大时，其胃肠道和消化系统功能还不完善，胃肠消化细胞没有发育完全，消化功能比较差；

       2. 7个月宝宝开始进行辅食的时候，把营养品质以及食物的清淡程度和细腻程度考虑在内，要让宝宝慢慢适应;

       3. 7个月宝宝吃香蕉时，要避免引起脾胃虚弱、消化不良甚至腹泻的情况，所以在吃香蕉的时候，应当给予适当的煮熟处理。

      二、7个月宝宝吃香蕉的数量

       1. 7个月宝宝首次吃香蕉时，需要量较少，一次只放1-2片中等大小的香蕉片，有没有不良反应，然后再来逐渐适应；

       2. 在7个月宝宝正常吃香蕉的情况下，每次建议每天只吃3-4片中等大小的香蕉片；

       3. 如果你想让宝宝吃更多的香蕉，可以在每天如三餐饭前吃一片中等大小的香蕉；

       4. 7个月宝宝吃香蕉时，需要注意控制好宝宝吃水果的总量，一般也不要超过五份。

      总结：7个月宝宝一顿吃多少香蕉，应当从宝宝进行辅食时，需要把营养品质和食物清淡程度考虑在内，7个月宝宝一次只建议放1-2片香蕉，每天只吃3-4片中等大小的香蕉片，最多不超过5份水果。

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