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1个香蕉有多少克(1个香蕉有多少克碳水)

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1个香蕉有多少克(1个香蕉有多少克碳水)

导读：本文将从营养学、历史、国际标准等方面来回答香蕉的重量是多少。

      导读：本文将从营养学、历史、国际标准等方面来回答香蕉的重量是多少

      1个香蕉一般有125-200g重量，但也有更大的。这个数字的具体大小取决于香蕉的尺寸和它的品种，总的来说，可以使用下面的方法来估算香蕉的重量：

      首先，要了解香蕉的营养学信息。每100g的香蕉含有89千卡路里的能量、2.6克的脂肪、11.2克的碳水化合物、1.3克的纤维、丰富的维生素和矿物质，其中维生素B6、钾、镁和钙都有较高比例。据《2014年食品成分表》显示，每100g的香蕉含有大约89千卡路里的能量，每1000卡路里的能量需要消耗约223.5g的香蕉。

      其次，我们可以研究一下历史上香蕉的重量。从古至今，人们对于香蕉的重量尺度是不一样的，但在19世纪末后，人们逐渐把香蕉的重量标准定为1千克，也就是2.2磅（lb），也就是一磅等于453.6克。

      最后，国际标准也提供了关于香蕉重量的参考数据。按照国际标准，每根香蕉的重量大约为125-200g。国际标准对香蕉条有更细的定义，每根香蕉条的重量要求100-150g，但是某些市场的香蕉条实际重量可能超过150g。

      从以上可以看出，1个香蕉大约有125-200g重量，具体大小取决于香蕉的品种和尺寸。此外，国际标准也将每一根香蕉条的标准重量定为100-150g。

      总结：通常情况下，1个香蕉的重量一般为125-200g，具体大小取决于香蕉的品种和尺寸。此外，国际标准还将每一根香蕉条的标准重量定为100-150g，实际重量可能超过150g。

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