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2根香蕉大约多少克(2根香蕉大约多少克糖)

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2根香蕉大约多少克(2根香蕉大约多少克糖)

导读：香蕉是一种最常见的水果，它具有良好的营养价值，因此被广泛地消费，本文将从实际成分和重量方面，详细讨论2根香蕉大约多少克。

      导读：香蕉是一种最常见的水果它具有良好的营养价值因此被广泛地消费

      2根香蕉大约多少克？这是一个普遍存在的问题，但要根据香蕉的品种和品质来确定其重量。香蕉一般分为几种不同的品种。例如，有早上、中午、晚上三种品种，每种都有不同的尺寸和重量。根据营养学专家的说法，一个成熟的中午香蕉大约重量为120克左右，也有可能重110克到130克之间，这取决于香蕉的品种和品质。 成熟的苹果为150克，梨为200克，橙子为180克，而每个西瓜约重3公斤。所以，2根中午香蕉大约重量为240克左右。

      另外，香蕉是由水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等组成的，其中水分最为丰富，含量高达74%；碳水化合物的含量约为20%，主要由果糖、蔗糖和葡萄糖组成；脂肪和蛋白质含量十分低，分别约为0.3%和1.2%。与其它水果相比，香蕉对人体有很大的益处，它有助于改善肠道菌群，还可以降低血糖和血脂，提高血液流动性等。

      总之，2根香蕉大约多少克？根据上述，2根中午香蕉大约重量为240克左右，与其它水果相比，香蕉具有很高的营养价值，并具有无数益处，是众多食材的首选。

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