1根香蕉能做什么(1根香蕉能做什么美食)

导读：有很多人都不知道，一根香蕉可以用来做的事情实际上更多，也比大多数人想象的要多。本文将列举出一根香蕉能做什么来说明这一点，并且会阐述每种用法的方法步骤以及原则，让你更好的利用一根香蕉。



      香蕉不仅营养丰富，而且是一种多用途的食物。最常见的使用方法可能就是吃掉了，但是如果你有一根香蕉，还可以有很多其他的用途。

      1、做精美的沙拉

      把香蕉切成小块，加入水果，健康的蔬菜以及你喜欢的调味品，放进一个大碗中拌匀即可做成一份美味可口的香蕉沙拉。

      2、用作食物装饰

      把香蕉切成圆片可以有效地用在披萨、沙拉和蛋糕上面，用来做装饰，可以让食物变得更加美观。

      3、制作香蕉酸奶

      香蕉和酸奶一起搅拌，可以在购买香蕉酸奶时节省开支，并且还可以知道里面添加的原材料，并且可以根据自己的口味进行改变。

      4、做烤饼

      将香蕉抹在一块厚厚的面包上，用烤箱烤几分钟，可以制作出一块营养的烤饼。

      5、营养餐

      将香蕉放入调理机中，加入牛奶和绿色蔬菜，加点蜂蜜，搅拌即可制作出一份营养健康的餐点。

      6、烘培材料

      香蕉可以作为烘培的植物油，将碎香蕉放入面糊中，增加食物的营养价值，并且可以使食物更加香浓和柔软。

      7、做冰淇淋

      将香蕉切碎可以用来作为冰淇淋的原料，可以减少或者替代奶油，以求减肥的目的，同时也能够保持冰淇淋的口感。

      8、制作汤

      香蕉可以在烹饪亚洲本土风味的汤时使用，比如：香蕉鱼尾汤。这样做出来的汤口感清淡，但是却有很多营养成分。

      9、当做蔬菜和水果

      香蕉可以当做蔬菜和水果来吃，比如：在东南亚可以用椰浆炒香蕉，这是一道美味的菜肴；在西方有用香蕉做诸如例如杏仁豆腐奶昔之类的甜品。

      总结：从上面可以看出，一根香蕉可以多用途，不仅可以直接食用，还可以用在沙拉、食物装饰、酸奶制作、烤饼制作、营养餐、烘培材料、冰淇淋制作和汤的制作等等，这么多用途让我们可以更好地利用一根香蕉，充分展示香蕉的多样性，让香蕉更具有价值。

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