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100克香蕉多少蛋白质(100克香蕉多少蛋白质)

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100克香蕉多少蛋白质(100克香蕉多少蛋白质)

导读：为了更好地了解100克香蕉的蛋白质含量，我们将分析它的组成成分，以及蒂莫特定律来推断它的蛋白质含量。

      导读：为了更好地了解100克香蕉的蛋白质含量，我们将分析它的组成成分，以及蒂莫特定律来推断它的蛋白质含量

      香蕉是一种可食用水果，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，其中最重要的成分是水分，占总重量的88％。香蕉的其余成分主要包括脂肪（占1.2％）、蛋白质（占1.1％）、碳水化合物（占8.6％）和纤维（占1.3％）。此外，它还富含维生素A，维生素C，维生素E，维生素K，钾，钙，镁，钠，铁，叶酸，硫胺素，生物碱等矿物质，以及丰富的代谢物质和次生代谢芳香物质和类黄酮。

      根据蒂莫特定律，植物中的蛋白质含量比植物总重量的百分比等于碳水化合物重量的百分比与4的乘积。因此，100克香蕉的蛋白质量应等于100乘以8.6％再乘以4，即约为34.4克。

      香蕉的蛋白质主要由螺旋蛋白，泛素蛋白和谷氨酸蛋白组成，其中最丰富的是谷氨酸蛋白，比其他蛋白种类占百分之六十五以上。香蕉所含的蛋白质中除了谷氨酸外，还含有精氨酸，苏氨酸，色氨酸，异亮氨酸和苯丙氨酸等其他氨基酸，这些氨基酸在人体新陈代谢中都起着重要作用。

      此外，香蕉中还含有大量有效成分，如胡萝卜素，维生素A，维生素C，核黄素，叶酸等，它们能够促进人体新陈代谢，增强机体免疫力，对人体健康有重要作用。

      总结：从以上介绍可以看出，100克香蕉中的蛋白质含量为34.4克，主要由螺旋蛋白，泛素蛋白和谷氨酸蛋白组成，同时还含有其他氨基酸和大量的有效成分，有助于改善人体健康。

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