文章导读:一斤香蕉可以做出多种美味的食物,这些食物容易制作、健康、口感好,受欢迎程度也很高。本文将介绍一斤香蕉可以做出哪些食物,以及其制作步骤。
一、香蕉布丁
香蕉布丁是一道很受欢迎的甜点,口感软糯清甜。制作香蕉布丁需要一斤香蕉,50g 细砂糖,300ml 牛奶,150ml 鲜奶油,2 勺玉米淀粉,椰子粉以及适量的水。
1. 将香蕉去皮后放进碗中,捣成糊状,加入少许水搅拌。
2. 烧开牛奶,放入砂糖和鲜奶油,熬煮至沸,再加入玉米淀粉搅拌均匀,直到起泡。
3. 将所有材料放进锅中,用中小火熬煮约 15 分钟,至团起,最后撒上椰子粉即可。
二、香蕉橘汁
香蕉橘汁口感清爽、柠檬甜、维生素丰富,非常适合夏天喝。它的制作方法非常简单。制作所需材料为: 一斤香蕉,2 个橙子,20g 白砂糖,4-5 汤勺冷水,10g 橄榄油。
1. 将香蕉去皮洗净,放入榨汁机中搅碎;橙子洗净,切片,备用。
2. 将香蕉汁,橙子汁,白砂糖搅拌均匀,加入冷水,再加入橄榄油搅拌均匀,即可。
三、香蕉椰子奶昔
香蕉椰子奶昔是一款非常好喝的冷饮,口感清甜细腻,非常受人们喜爱。制作香蕉椰子奶昔需要: 2 个香蕉,1 杯椰子牛奶,1/4 杯蔗糖,1/4 茶匙海盐,雪碧以及椰丝做装饰。
1. 将香蕉去皮切片,放入搅拌机中搅碎;将椰子牛奶,蔗糖,海盐放进搅拌机中,搅拌均匀即可。
2. 将搅拌均匀的椰子牛奶香蕉液倒入杯子中,冰箱冷藏 1 个小时,搅拌均匀。
3. 最后加入雪碧,椰丝做装饰即可。
总结:一斤香蕉不但可以做出口感软糯清甜的香蕉布丁,口感清爽、柠檬甜、维生素丰富的香蕉橘汁,还可以做出口感清甜细腻的香蕉椰子奶昔,都是健康的美味佳肴。
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