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一岁宝宝能吃多少香蕉(一岁宝宝能吃多少香蕉和苹果)

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一岁宝宝能吃多少香蕉(一岁宝宝能吃多少香蕉和苹果)

导读：一岁宝宝能够吃多少香蕉是家长们最关心的问题之一，但宝宝在一岁以内的生长发育需要更加科学的营养，是不建议多吃香蕉的。因此，才要考虑宝宝是否适宜吃香蕉，以及能吃多少香蕉。

      导读：一岁宝宝能够吃多少香蕉是家长们最关心的问题之一，但宝宝在一岁以内的生长发育需要更加科学的营养，是不建议多吃香蕉的

      一、宝宝是否适宜吃香蕉

      1、宝宝8个月左右开始可以吃香蕉。一岁以下的宝宝，由于消化系统尚未发育完善，如果香蕉没有煮熟可能会产生胃不适的情况，因此建议在8个月以前不要给宝宝吃香蕉，8个月后可以给宝宝尝尝香蕉，看宝宝是否有不适反应。

      2、宝宝刚开始吃香蕉时，要少量多次，最好早餐前给宝宝吃点半熟的香蕉炸片，用来检测宝宝是否对香蕉过敏。如果宝宝一天早餐吃了香蕉炸片，没有出现不适反应，那么可以考虑给宝宝吃其他的香蕉食品，如香蕉泥、香蕉片、香蕉泡芙等，每次的量可以慢慢增加。

      二、一岁宝宝能吃多少香蕉

      1、一岁左右宝宝每天可以吃香蕉的数量，最好不要超过一个中等大小的香蕉，即100g-150g的重量范围。吃的的次数最好是小吃法，三四次就可以，每次都不要超过一个中等大小的香蕉。

      2、一岁宝宝依然不能吃成人吃香蕉的方式，比如：直接洗干净去皮吃香蕉，这种方式太粗糙，宝宝消化吸收能力较差，容易出现不适，因此需要将香蕉去皮捣烂，或者切碎，再和奶粉一起煮熟，可以清晰的看到香蕉碎片，然后可以给宝宝吃，这样宝宝胃部比较轻松，容易消化吸收。

      总结：一岁宝宝吃香蕉的时间与方式要控制得当，虽然香蕉有营养，但是进入宝宝肚子里的量及时间定要把握恰当，否则宝宝可能会出现胃不适等问题，最重要的是宝宝不要过量地吃香蕉，一岁宝宝每天最多可以吃一个中等大小的香蕉，以小吃法，分成三四次最好。

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