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一个香蕉派多少卡(一个香蕉多少大卡)

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一个香蕉派多少卡(一个香蕉多少大卡)

导读：香蕉派是一种烘焙食品，它含有许多营养成分，受到许多人的喜爱。香蕉派不但有美味的口感，而且还能为身体提供营养，因此，很多人都在考虑，一个香蕉派多少卡？

      导读：香蕉派是一种烘焙食品，它含有许多营养成分，受到许多人的喜爱

      关于一个香蕉派有多少卡路里，应该在消费前对香蕉派的原料有相当的了解。一般情况下，香蕉派常用香蕉、牛奶、淀粉、鸡蛋、白砂糖、黄油、少量的泡打粉、无盐黄油和果酱等材料制成。根据以上所用原料的重量以及它们的卡路里含量，可以推算出一个香蕉派有多少卡路里。

      按照一般情况，一份普通的香蕉派（大约60g）所含热量为:

      香蕉：18.3 千卡

      牛奶：14.8 千卡

      鸡蛋：7.2 千卡

      白砂糖：11.2 千卡

      淀粉：14.6 千卡

      黄油：9.6 千卡

      泡打粉：18.0 千卡

      无盐黄油：1.2 千卡

      果酱：1.9 千卡

      因此，一个香蕉派大约包含86.8千卡。不过，由于每个人的口味不同，对香蕉派的配方也不同，以上结果也只适用于一般情况，如果想要准确了解香蕉派的热量，可以自行制作香蕉派，根据所用的原料的重量来推断。

      总结：一个正常大小的香蕉派，大约含有86.8千卡路里的热量。但是，由于配方的不同，这一数字也会有所变化，为了准确了解香蕉派的热量，最好可以自行制作香蕉派，并根据自己用的原料的重量来推断。

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