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一个香蕉去皮多少根(一个香蕉去皮多少根合适)

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一个香蕉去皮多少根(一个香蕉去皮多少根合适)

导读：“一个香蕉去皮多少根”是一个营养常识的问题，只有清楚了这一点，才能让人们正确的吃出香蕉的好处。本文将从去皮的步骤、去皮的数量、去皮的技巧、以及去皮的注意事项等几方面来全面解答大家的疑问。

      导读：一个香蕉去皮多少根”是一个营养常识的问题，只有清楚了这一点，才能让人们正确的吃出香蕉的好处

      香蕉的去皮是一件很简单的事，但要得到一个完全不带皮的香蕉，需要掌握一定的技巧。首先需要抓住香蕉的花蒂部，将其稍微拉伸一下，就可以看到一条浅浅的缝隙，然后用手拇指和食指挤压，就可以把香蕉皮从缝隙中整个剥开。

      通常情况每个香蕉就只要去4根皮就可以了，有的香蕉会有一些深层的褶皱，但没有必要把皮全部剥开，掌握有把握的剥开就可以。如果要在一个香蕉上将每一根皮都剥掉，那一般有5到6根，因为有的香蕉可能在一个深褶皱间分出两根皮，也有些只有四根皮，可以看朋友手里拿到的香蕉，模仿学习熟练之后，就可以快速而准确的去皮了。

      除了需要掌握正确的去皮技巧，在去除香蕉皮时还要注意一些小技巧。一般来说，不要用太大的力气，不然容易把香蕉的果肉连皮一起剥掉，造成浪费。另外，为了保留香蕉果肉的原始颜色，应当尽量避免用刀削皮，刀具的磨损容易将空气中的氧气转化成过氧化物，从而使果肉变得变黑。

      总结：要想正确地“一个香蕉去皮”，首先要抓住香蕉花蒂部，然后双指挤压，正确去除四根香蕉皮，并且要用适量的力气，以避免将果肉剥掉，更不要用刀削，以保护果肉的原色。

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