8个月香蕉零食有哪些(八个月香蕉怎么吃)

导读：8个月宝宝的营养要求是相当高的，其中香蕉零食的概念也逐渐流行起来。香蕉零食不仅可以补充宝宝的营养，还可以增加宝宝每天的摄入量，保持宝宝饮食平衡，增强宝宝的免疫力。总之，香蕉零食既可以补充营养，又能补充能量，促进宝宝身体健康成长。



      一、最常见的8个月香蕉零食

      1. 早餐谷物：早餐谷物是用小麦、水等进行加工而成，将早餐谷物加入少量香蕉泥即可作为早餐食用，口感柔滑，清爽无论幼儿还是大人都能够接受，可以补充宝宝的能量，也可以作为零食。

      2. 甜咸香蕉泥：香蕉泥适合所有年龄段的宝宝，口味清甜可口，且在每个宝宝的健康饮食中扮演重要角色，搭配少量蔬菜，口感更佳，促进宝宝体内所有酶的合成，让宝宝身体更加健康。

      3. 燕麦香蕉泥：燕麦因其营养价值高的特点，很受宝宝的欢迎，不但可以维持宝宝的健康，还能满足宝宝的口味。只需将燕麦和香蕉泥混合，加入少许牛奶，散发出淡淡的香气，混合营养食品，既能满足宝宝的胃口，也可以让宝宝补充身体所需的营养。

      4. 香蕉汁：香蕉汁有神奇的功效，可以抗衰老和治疗维生素不良，口感清甜，维生素丰富，宝宝爱不释口，但有些宝宝个子矮小，比较容易出现腹泻，此时应减少香蕉汁的摄入量，以免影响宝宝的身体健康成长。

      5. 香蕉奶昔：香蕉奶昔一般都会含有谷物、牛奶、香蕉等原料，这些元素可以满足宝宝的营养需求，让宝宝的饮食更加佳营养，且因为口感柔滑，宝宝也会比较容易受到它。

      6. 香蕉粥：香蕉粥是由米，香蕉，蔗糖等制成的，非常的清甜，含有丰富的营养成分，如磷脂，维生素b群，维生素e，钙，镁，铁，钾等，可以满足宝宝身体所需的大量元素。

      7. 软糖：宝宝8个月时可以吃软糖，以香蕉软糖为例，软糖在制作过程中可以加入适量的香蕉汁，只需将香蕉汁冷冻后搅拌匀即可，而且香蕉软糖的口感非常柔滑，口感还不错，而且味道也很好。

      8. 巧克力香蕉泥：这种零食适合3-8个月的宝宝，口感细腻柔滑，爱不释口，不但能补充营养，还可以增强宝宝的免疫力，同时又不会让宝宝摄入太多高热量食物，让宝宝营养均衡又健康。

      总结：8个月宝宝的营养要求是比较高的，香蕉零食不仅可以补充宝宝的营养，还可以增加宝宝的每天摄入量，保持宝宝的饮食平衡，增强宝宝的免疫力，让宝宝健康成长。常见的8个月香蕉零食有早餐谷物、甜咸香蕉泥、燕麦香蕉泥、香蕉汁、香蕉奶昔、香蕉粥、软糖和巧克力香蕉泥，结合少量其他食材，就可以制作出更加美味可口、丰富营养的香蕉零食，让宝宝有一个充满满满爱的成长环境。

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