导读:6个月的宝宝,可以开始适度摄入香蕉,但是不能过量。为了让宝宝健康成长,应根据宝宝自身情况来确定每天摄入多少香蕉合适,一般每天最多摄入两个香蕉。
在6个月左右,宝宝的胃壁发育到一定程度,具备开始进食固体食物的能力,而且在此期间,宝宝还容易患上营养不良,所以,宝宝开始适当摄入香蕉时特别需要小心和精心的把握,以便确保宝宝的健康。
香蕉是很好的营养品,它有多种含量,包括淀粉、糖分、矿物质、维生素、纤维素和卡路里等多种物质,它们都对宝宝的消化和免疫非常重要,而且抗炎作用也很强。针对6个月宝宝,在摄入香蕉时也需要特别留意。
1、基本不可以摄入:在宝宝6个月大前,父母们应当避免让宝宝摄入香蕉,以免出现不适反应。
2、7-9个月:宝宝7-9个月大,可以开始摄入极少量的香蕉,以检验宝宝的反应,如果宝宝有不适反应,父母们可以停止摄入,等待几天再尝试,直到宝宝调整习惯并可以正常摄入香蕉为止。
3、10-12个月:宝宝10-12个月大,初步可以摄入一小块香蕉,若宝宝消化可以,可以将数量逐渐增加,但切不可超过两个。
4、12个月以上:宝宝12个月以上,身体消化能力较强,可以摄入每天2-3个香蕉。但也不可过量,调节得当,以免影响宝宝的营养摄入。
总结:对6个月的宝宝来说,基本不可以摄入香蕉,7-9个月的宝宝可以摄入极少量的香蕉,10-12个月的宝宝可以摄入一小块,12个月以上的宝宝每天可以摄入2-3个香蕉。不管是哪个阶段,都应当注意控制香蕉的摄入量,以保证宝宝健康成长。
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