导读:把糖果和苹果作为宝宝的最喜欢的食物不是必须的,宝宝也可以通过蒸汽营养的水果来更好地补充营养。这里介绍的是6个月宝宝蒸香蕉的做法,并且讨论了宝宝蒸香蕉的时间多长才合适,以及其它细节。
6个月宝宝蒸香蕉蒸多久最好?蒸香蕉是一个很好的添加到宝宝饮食中的选择,但是要注意蒸汽的时间,因为宝宝的肠胃是比较脆弱的,如果香蕉熟度不够,很有可能会引起消化不良,造成不舒服。
要想蒸出宝宝吃得又安全又可口的香蕉,首先要准备好香蕉,即使是熟透的,也要洗净去皮之后切成小块,这样便于吃。然后把香蕉放入蒸锅里,加入适量的水,火力调到小一点,大概5-7分钟就可以蒸透了。
专家指出,6个月宝宝蒸香蕉最好的蒸汽时间是10-15分钟,可以确保香蕉的营养得到有效的释放,保证宝宝能拥有更高营养的食物。宝宝不能嚼食,最好把香蕉剁成糊状,这样可以更加便于宝宝吞咽。
在蒸香蕉的过程中,应该把水量控制到宝宝吃到口感比较湿润,并且把蒸锅盖上,让压力更大一些。
最后,把香蕉捞起来,用汤匙把它压碎,放入宝宝当中,如果发现宝宝未吃完,可以把剩下的存入冰箱里,下次喂食时再拿出来即可。
总结:6个月宝宝蒸香蕉最好蒸汽时间是10-15分钟,可以确保香蕉的营养得到有效的释放,并且香蕉应该洗净去皮,切成小块,放入蒸锅里,加入适量的水,火力调到小一点,然后蒸汽十几分钟,盖上蒸锅,压力较大。最后把香蕉剁成糊状,放入宝宝当中,如果宝宝未吃完,可以把剩下的存入冰箱里,下次喂食时再拿出来即可。
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