导读:香蕉是一种人们经常食用的水果,也是最畅销的水果之一。每个香蕉的热量不同,一般情况下会在90千卡-120千卡之间,1000g香蕉热量大概有多少呢?
1千克香蕉的热量大约是900千卡至1200千卡之间。根据香蕉的品种、形状、大小、口感和熟度,其热量可能有所不同,如果大小、形状和熟度相同,它的热量是相对比较固定的,吃起来也比较香甜。
据《热量表》报道,一个大香蕉(约100克)的热量为95 ~ 105千卡,一个中等大小(约150克)的香蕉热量为125 ~ 145千卡,而一个小香蕉(约75克)的热量为60 ~ 80千卡。若1千克香蕉的热量以大香蕉标准来计算,则其大约为95~105千卡乘以10,即950~1050千卡之间。
据此可以看出,1千克香蕉的热量大约是900千卡至1200千卡之间,每个香蕉的热量大小有所不同,建议大家在进行饮食摄入热量的计算时,可根据香蕉的大小、形状和熟度来确定其热量。
总结:1千克香蕉的热量大约为900千卡至1200千卡之间。各个香蕉热量不同,食用前可以考虑香蕉大小、形状和熟度以确定其热量。
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