导读:如果每天吃太多香蕉会有什么影响?多吃香蕉可能会导致什么危害?本篇文章将会向大家详细解答这些问题,为大家说明一天吃多少个香蕉会腹泻,并且不同人群时候会有不同结果。
吃多香蕉会腹泻,然而不同的人群因为对抗病毒的免疫力强弱的不同,所以吃多少才会腹泻也是不一样的,一般来说,正常成年人可以每天吃6-7个香蕉。如果你是婴幼儿或者老年人,建议每天不要超过5个香蕉,另外,婴幼儿在10个月大前,还不能吃香蕉。因为婴幼儿的消化功能还不完善,吃多了容易出现拉肚子、腹泻现象,这对小宝宝的身体会造成很大的危害。
除了婴幼儿,老年人也有可能出现腹泻的情况。老年人的消化能力越来越差,吃多了容易造成腹痛腹泻等症状,所以老年人吃香蕉时,最好不要超过4个。
此外,无论是老年人还是婴儿,有腹泻症状的时候,都应该避免吃香蕉,这是为了保护肠胃,使腹泻症状能尽快消失。在腹泻恢复之后,如果你想再吃香蕉的话,可以尝试将香蕉搅拌成糊状,再食用,这样不仅口感可口,而且能减轻肠胃负担。
总结:总而言之,无论是正常人群,还是腹泻患者,婴幼儿和老年人,吃香蕉的数量都是不一样的,多吃香蕉可能会对肠胃造成副作用,所以要遵守不同人群份量的限制。
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