《10个月辅食香蕉吃多少》导读:随着宝宝由婴儿向儿童转变,宝宝的膳食习惯就会慢慢给家长带来担忧。如何在口味上合理给宝宝搭配进补,成为每个家长都需要考虑的问题。
香蕉作为新鲜水果中的热门群体,具有营养健康、易于消化的特点,可作为宝宝的辅食添加到宝宝的饮食中,但是宝宝前十个月吃香蕉,要吃多少为佳呢?
1. 0-6个月:
当宝宝出生后不久,依然过着只吃母乳的清新时光;在宝宝达到6个月大的时候,家长就慢慢开始给宝宝添加食物,其中的辅食就包括各种水果,其中就包括了香蕉,不过此时的宝宝还是要以母乳为主食,而辅食则仅仅只作为给宝宝口味的引导,不能取代母乳的营养,因此,在宝宝的6个月总龄中,香蕉的量只需要一小片,大约20-30克即可。
2. 6-10个月:
当宝宝6个月左右开始添加辅食时,家长可以给宝宝补充水果中的香蕉,香蕉的安全性比较高,无需煮熟,直接给宝宝切片和拌糊即可,此时香蕉的量可以适当增加,每天大约给宝宝1/4-1/3个香蕉,或者大约50-80克,再根据宝宝的口味和营养需要来增减数量。
当宝宝10个月左右,家长可以适当增加香蕉的量,每天增至1/2-3/4的香蕉,或者85-120克,具体量的增加取决于宝宝的口味和营养所需,也可根据宝宝的身高和体重确定,关键是体重增长是健康的,家长们也可根据宝宝的胃口和口味增加减少数量。
总结:宝宝10个月内食用香蕉,要吃多少为佳呢?可以0-6个月,每次大约20-30克,6-10个月,每次大约50-80克,10个月后,每次大约85-120克,同时关键是体重增长是健康的,家长们也可根据宝宝的胃口和口味增加减少数量。这样的做法才是最安全的,也最能满足宝宝的营养需要。
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