6个月宝宝吃香蕉蒸多久(6个月宝宝吃香蕉蒸多久合适)

夜晚 • 15小时前 • 问答

引言：宝宝吃蒸香蕉是父母们喜欢给宝宝设计的一种健康、美味可口的营养均衡餐。香蕉对宝宝是一种极佳的健康零食，因为它富含纤维、维生素，有助于提升抵抗力，减少腹泻几率。6个月大宝宝可以开始吃蒸香蕉，但是宝宝吃蒸香蕉蒸多久呢？



      1、熟度的选择：蒸香蕉时间是根据宝宝的胃口而定，也可以根据宝宝的年龄来决定。对于新出生的宝宝，可以将香蕉略去皮蒸20-25分钟，会更加好吃香嫩，容易消化；如果宝宝已经6个月大，则可以把香蕉熟些，可以将香蕉带皮蒸30-40分钟，不要太熟透，这样才能保证营养不流失。

      2、香蕉的选择：成人和宝宝都是早上4点到9点达到最佳消化能力，所以要在这段时间蒸香蕉，选用6个月之前的小香蕉，香蕉必须是绿色的，如果发现太青就不要买，因为营养不足，把香蕉表皮擦干净，使宝宝的消化健康。

      3、蒸的方法：要用蒸锅蒸香蕉，放入少量清水，火候要小，盖上盖子，然后慢慢蒸，宝宝蒸香蕉时间至少需要20-30分钟，时间以能够很轻易把香蕉拨碎为准，可以在香蕉上蘸一点点蜂蜜，让宝宝品尝不一样的口感。

      4、吃香蕉的小窍门：香蕉皮熟了，可以拆开香蕉皮，给宝宝做香蕉泥，夹一点点米糊，给宝宝吃；香蕉蒸焦了，可以拆开芭蕉皮、给宝宝挤一点果汁，加一点点黄油；小宝宝6个月大以上，可以蒸软了，剥掉表皮，把香蕉捣成泥状，再加入牛奶或米糊给宝宝喂食，宝宝会更喜欢的。

      总结：最主要的是要考虑到宝宝的年龄实际情况，根据宝宝的胃口和宝宝的年龄对香蕉熟度进行选择，要使用蒸锅蒸香蕉，放入少量清水，火候要小，盖上盖子，然后慢慢蒸，宝宝蒸香蕉时间至少要20-30分钟，时间以能够很轻易把香蕉拨碎为准。宝宝吃蒸香蕉，还可以给宝宝挤一点果汁，加一点点黄油，让宝宝品尝不一样的口感，这是一种美味可口、健康营养均衡的零食，父母们可以放心地经常给孩子吃。

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