导读：本文将探究400斤香蕉的卡路里含量，以及其中的营养成分。
400斤香蕉的卡路里是多少？根据一份由《The Worlds Healthiest Foods》网站发表的营养报告，400斤香蕉中大约含有4000千卡（kcal）的热量。每100克香蕉（约3.5盎司）有89千卡（kcal）的卡路里。此外，400斤香蕉中还含有大量的不同类型的维生素。其中，最丰富的是维生素C，占总量的30％；其次是维生素B6，含量为17％；维生素B2（核黄素）占11％。此外，香蕉中还含有大量的维生素A、维生素E以及赖氨酸，分别占4.4％和4％。
400斤香蕉中的矿物质含量也比较丰富，包括钾、钠、钙、镁、铜、锌和磷。香蕉中钾含量最高，占总量的10％，其次是钠，占1％，还含有钙（0.7％）、镁（0.3％）、铜（0.1％）、锌（0.04％）和磷（0.04％）。香蕉中的矿物质均以微量的形式存在，仅占总营养含量的少量。
除了能量和维生素外，400斤香蕉中还含有较高的食物纤维，其中膳食纤维占总量的2.6％，而可溶性纤维占1.9％。此外，400斤香蕉中还含有固形脂肪，占0.4％，但是非常低。
总结：根据以上内容可以看出，400斤香蕉中大约含有4000千卡（kcal）的热量，最丰富的维生素是维生素C，最丰富的矿物质是钾，也含有相当丰富的食物纤维以及脂肪。
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