2岁宝宝香蕉米糊吃多少(2岁宝宝香蕉米糊吃多少克)

导读: 为了确保2岁宝宝的营养摄取，家长在给婴幼儿提供香蕉米糊的时候，应注意每天食用的间隔时间以及量的把握。本文将从正确进行婴幼儿饮食规划，以及小宝宝吃香蕉米糊应注意的问题方面，给出理想的答案。



      2岁宝宝吃香蕉米糊时衣服要穿厚一点，宝宝咀嚼食物时会掉到衣服上，准备好湿巾擦拭。香蕉米糊由米粉、香蕉等构成，它不仅营养丰富，口感温和，而且对人体健康有很大好处，宝宝可每天吃，医生建议每天给2岁宝宝的最佳摄入量是50克，可分1—3次进行配给。

      宝宝可在7点半和11点半之间进食，这是适宜的，宝宝7月龄的时候可以学会进食，给宝宝安排节奏，两餐之间安排睡眠，鼓励宝宝就餐时坐位用筷子、勺子，尽可能练习自主进食。

      宝宝咀嚼食物时，家长应放心，也可把宝宝拉到腿边，给宝宝喂食，除了香蕉米糊，家长也可以给宝宝准备糊状食物，如苹果泥和西红柿汁，可两者混合进行调味，使宝宝接受性更强，便于摄取营养。

      家长在给宝宝吃香蕉米糊的时候，要注意以下几点：

      1. 宝宝的饮食规划时间应安排好，每天可固定2顿，中午可把香蕉米糊作为主食，早晚可搭配鲜果蔬菜等；

      2. 香蕉米糊可将香蕉黄皮压碎后，与米粉混合，分割成小块，熟后宝宝可继续嚼咀，米粉会吸收香蕉汁，口感更佳，而且宝宝嚼的次数也多，让宝宝可以更好的摄取营养；

      3. 添加其它果蔬，比如白薯、番薯、胡萝卜等，可增加饮食口味，让宝宝口中的滋味更多样化。

      4. 关于添加其它小餐，家每对家长要说来根据家里家庭营养情况以及宝宝身体发育情况，判断适合添加什么类型的食物，例如瘦肉、海鱼、蛋类等，在与其它食物混合时，应遵循分量比例，以香蕉为主，其它果蔬为辅，避免因分量不当而影响宝宝营养摄取。

      总结：2岁宝宝应每天吃香蕉米糊，摄入量控制在50克左右，予以安排正确的饮食规划，合理搭配其他食物类型，以此满足宝宝的营养需求，为宝宝的健康发育提供必需的营养物质。

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