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18月的宝宝吃多少香蕉(18月的宝宝吃多少香蕉好)

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18月的宝宝吃多少香蕉(18月的宝宝吃多少香蕉好)

导读：宝宝在第18个月会渐渐从婴儿时期走向幼儿时期，体内需要各种营养元素来保障成长发育，今天就来认真讨论一下，18月的宝宝每天应该吃多少香蕉呢？

      导读：宝宝在第18个月会渐渐从婴儿时期走向幼儿时期体内需要各种营养元素来保障成长

      18月的宝宝吃多少香蕉？之前几个月的宝宝，大多是不添加任何辅食的，只吃奶粉，月龄增加，也就意味着宝宝的营养需求也会随之增加，这时候就开始可以添加辅食了。宝宝在上辅食的时候，应该根据自身情况慢慢添加，不要一下子吃太多，防止宝宝出现不适。如果宝宝能自己吃，可以将辅食放在宝宝面前，让宝宝自己随意搭配，从而起到学习的作用，香蕉也可以作为宝宝自己搭配的材料之一。

      香蕉里含有丰富的营养成分，维生素B6帮助宝宝皮肤、肌肉、血液和免疫系统的发展，碳水化合物帮助宝宝补充能量，还有大量的钾、磷、镁等矿物质，可以帮助宝宝做出正确的反应，镁能促进能量的合成和利用，钙有助于宝宝骨骼发育，一个足够大的香蕉里可以提供宝宝一定钙质和碳水化合物。

      18月的宝宝一天能不能吃多少香蕉，大可根据宝宝自身情况来判断，但一般来说，18月的宝宝每天最多吃一半的一根香蕉，因为香蕉的糖分比较多，宝宝还太小，非常容易出现腹泻或过敏问题，所以一定要少吃，禁忌吃过多。一般来说，18月的宝宝一天最多不超过3~4个果冻或果汁，香蕉一般当作辅食两次，所以每天最多不超过一半的一根即可，不宜过多。

      总结：18月的宝宝吃香蕉，要根据宝宝自身情况来慢慢添加，每天最多不超过一半的一根香蕉即可，让宝宝充分体验到色香味，由此来学习进行营养搭配，才能使宝宝获得充足的营养。

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