1. 香蕉时尚搭配首页
  2. 美食

17个月的宝宝吃多少香蕉(17个月的宝宝吃多少香蕉好)

载体 • • 美食

17个月的宝宝吃多少香蕉(17个月的宝宝吃多少香蕉好)

导读：17个月大的宝宝对食物的口味、量和营养需求均有所不同。本文将为您解析17个月宝宝每天应该吃多少香蕉以及哪些香蕉健康适宜他们食用，以提供宝宝良好的营养供给。

      导读：17个月大的宝宝对食物的口味、量和营养需求均有所不同

      17个月宝宝吃香蕉的数量

      17个月宝宝需要每天吃一到两个香蕉，一个香蕉的容量大约是100-120g左右，如果宝宝可以接受，每天可以吃两个香蕉，但不宜超过200g。营养学家还建议，在给宝宝提供水果时，除了香蕉，也可以给宝宝苹果、芒果或青梅之类的水果，混合搭配给宝宝提供更全面的营养。

      17个月宝宝吃香蕉的好处

      香蕉富含维生素和多种微量元素，有较高的营养价值，能够有效补充宝宝营养，促进其机体健康成长，而且香蕉比较易于消化，口感清淡，宝宝也很容易接受，也可以和其他食材搭配，增加多元的营养元素，是补充宝宝饮食的不错选择。

      17个月宝宝吃什么样的香蕉

      对于17个月宝宝来说，最适合他们食用的是新鲜成熟的香蕉，味 sweet，而且果肉质地要比较细腻，且表皮没有任何损伤，宝宝们要求有更好的口感。此外，要确保香蕉去皮之前手脏干净、果肉完整不损坏，并及早剥皮，以减少宝宝吃不习惯的苦色味。

      总结

      17个月宝宝对食物的口味、量和营养需求均有所不同。本文介绍了17个月宝宝每天应该吃多少香蕉以及哪些香蕉健康适宜他们食用，以提供宝宝良好的营养供给。为此，17个月宝宝每天应该摄取1-2个香蕉，但不超过200g；香蕉的果实要成熟甜，果肉细腻，且去皮之前手脏干净、果肉完整不损坏。另外，建议宝宝尽量多吃新鲜综合性水果，混合搭配提供更全面的营养供应。

原创文章，作者：载体，如若转载，请注明出处：http://m.sdpyhb.com/show_1222.html

载体载体
0 0
上一篇 5天前
下一篇 5天前

相关推荐