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一百克香蕉有多少脂肪(一百克香蕉有多少脂肪)

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一百克香蕉有多少脂肪(一百克香蕉有多少脂肪)

导读：在这篇文章中，我们将探讨100克香蕉的脂肪含量。我们会解释不同来源的数据，并且看出100克的香蕉的脂肪量是多少。

      导读：在这篇文章中，我们将探讨100克香蕉的脂肪含量

      100克的香蕉的脂肪量可以从几个不同的来源获得。根据美国农业部的数据，100克的香蕉中含有0.3克的脂肪。这一结果反映了平均而言，100克的香蕉的脂肪含量极低。

      此外，基于全球食物标准资料库（GSFD）的数据，100克的香蕉中含有0.4克脂肪，与美国农业部的数据相同。

      然而，这是基于100克乾香蕉（无水）的数字。如果涉及鲜香蕉，则脂肪含量会有所变化，因为新鲜香蕉中含有大量水分，而水分中不含脂肪。根据此，当脱去水分后，100克fresh香蕉可能含有比上述更多的脂肪，尽管脂肪仍然偏低。

      总之，100克香蕉的脂肪量因不同的来源而异。根据美国农业部和全球食物标准资料库的数据，100克的乾香蕉中的脂肪量约为0.3-0.4克，但如果考虑新鲜香蕉，则脂肪含量可能会更高，尽管仍然偏低。

      总结：本文介绍了不同来源的数据，探讨了100克香蕉的脂肪含量。根据美国农业部和全球食物标准资料库的数据，100克乾香蕉中的脂肪量约为0.3-0.4克，而新鲜香蕉则可能含有比这更高的脂肪量，尽管仍然较低。

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