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一岁宝宝要吃多少香蕉(一岁宝宝要吃多少香蕉泥)

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一岁宝宝要吃多少香蕉(一岁宝宝要吃多少香蕉泥)

【导读】一岁宝宝准备吃香蕉，营养丰富，口感绵那，深受宝宝们的青睐。但宝宝吃香蕉要注意控制量，过多或过少都有影响健康的风险。本文将为您介绍一岁宝宝要吃多少香蕉的问题，希望能为您提供一点参考。

      【导读】一岁宝宝准备吃香蕉营养丰富口感绵那

      香蕉在宝宝膳食中占据了很重要的地位，也是宝宝们很喜欢的食物。香蕉含有淀粉、果糖、维生素A、维生素B、维生素C以及蛋白质等多种营养素，甘甜绵那，宝宝们喜欢吃，所以宝宝吃香蕉比较安全，并且不会对宝宝健康有什么影响。

      一般来说，一岁的宝宝吃香蕉的数量不需要很多，家长可以每天给孩子吃半个小香蕉，或者每次一两个栗子大小的香蕉。如果宝宝身体情况良好，可以增加量，不过每次不宜超过3个。

      千万不要一次吃得太多，宝宝身体还没有完全适应这种食物，所以搭配多种营养食物，将每日量逐渐加大，而且要注意宝宝的反应，一旦出现手脚麻木、腹泻、呕吐等症状，家长就要立即减少摄入量，帮助孩子增加水分摄入以弥补尿失，及时就诊，以免影响宝宝的健康。

      另外，家长也要注意香蕉的新鲜程度，在这个时候，只要是新鲜的香蕉都可以给孩子吃，但是如果香蕉已经熟透了，家长可以把它去皮，然后用勺子轻轻剥开，给宝宝吃。

      总之，家长在给宝宝吃香蕉的时候，一定要注意控制量，过多或过少都有影响健康的风险。宝宝摄入量多少，需要家长根据宝宝的身体状况适当调整，给他更多的营养，以促进其健康发展。

      【总结】总而言之，一岁宝宝吃香蕉的量应该比较少，每次一两个栗子大小的香蕉，每天不超过半个小香蕉就可以了，家长需要根据宝宝的身体状况，控制渐增渐减香蕉的摄入量，使其受益匪浅。同时，更要注意香蕉的新鲜度，用勺子剥开，千万不要一次吃得太多。

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